Descubre la importancia de usar escarpines en lugares públicos

Utilizar escarpines en lugares públicos como piscinas, vestuarios e incluso lagos y ríos es fundamental para la salud de nuestros pies. Prevenir infecciones y otros problemas podológicos es algo que podemos hacer de manera sencilla usando este tipo de calzado.

Ante la más mínima molestia, herida o posible infección es importante acudir a consulta. Recuerda que si estás buscando un podólogo en Majadahonda, mi clínica se ubica en Villanueva del Pardillo, pero dispongo de un servicio a domicilio. Cuidar de la salud de tus pies es cuidar de todo tu cuerpo.

 

¿Por qué debo utilizar escarpines en lugares públicos?

Los escarpines son un tipo de calzado, hecho generalmente de neopreno, que protege nuestros pies en diferentes entornos. 

Algunos están diseñados para realizar actividades concretas como deportes de agua. Otros nos sirven para pasar una divertida tarde bañándonos en el río o explorando playas entre las rocas.

Hay varias razones por las que considero fundamental su uso:

• Prevención de hongos e infecciones: el contacto directo de los pies descalzos con piscinas y duchas compartidas es ideal para contraer infecciones fúngicas como el pie de atleta (tinea pedis) y la onicomicosis (hongos en las uñas).

• Protección frente a cortes o heridas: ir descalzo por rocas o lagos supone el riesgo de cortarse con piedras, conchas o basura. Una herida abierta es dolorosa y además es un punto de entrada ideal para infecciones.

• Prevención de papilomas: las verrugas plantares están causadas por el virus del papiloma humano (VPH) y se transmiten comúnmente en superficies húmedas y calientes como los vestuarios o las piscinas.

• Mayor estabilidad y agarre: los escarpines están diseñados para que no resbalemos en piscinas, barcos o sobre la tabla de surf, previniendo caídas y lesiones.

 

Cómo elegir escarpines

¿Es suficiente con ponerme unas chanclas o necesito proteger todo el pie? ¿Existen materiales más convenientes que otros? ¿Qué escarpines debo comprar?

Dependiendo de la actividad que vayas a realizar y del uso que quieras darles, en la elección de escarpines para lugares públicos deberás tener en cuenta:

• Que sean cómodos y flexibles, que se ajusten bien permitiendo el movimiento natural del pie.
• Que estén fabricados con materiales antideslizantes como el neopreno con suela de goma.
• Algunos escarpines están hechos con materiales que contienen propiedades antibacterianas, reduciendo así el riesgo de infección por hongos y bacterias.
• Que sean resistentes al desgaste y duraderos. Elige unos escarpines de buena calidad como protección eficaz a largo plazo.
• Que ventilen y sequen correctamente pues, al mantener el pie seco, estaremos reduciendo el riesgo de infección por hongos.

Utilizar escarpines en lugares públicos es una medida preventiva fundamental para proteger nuestros pies. Llévalos siempre a la piscina, el gimnasio, los parques acuáticos, etc., y mantén tus pies seguros y saludables.