funciones de los huesos del pie

Estas son las funciones de los huesos del pie

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Nos sostienen, nos llevan de un lado a otro, nos permiten correr, saltar, disfrutar… Y sin embargo apenas sabemos nada sobre ellos. Hoy te explicamos qué hay bajo la piel de nuestros pies y cuáles son las funciones de los huesos.

Si has aterrizado en este blog es porque andabas buscando un podólogo en Majadahonda, ¿verdad? Pues nuestra clínica del pie te queda muy cerquita. Situado en Villanueva del Pardillo, el centro está dirigido por Alejandra Narros, podóloga con más de 25 años de experiencia. En este artículo, nuestro equipo quiere hablarte un poco más de esas extremidades de las que solo nos acordamos cuando duelen.

Funciones de los huesos del pie, ¿cuáles son?

Esta obra de ingeniería de la naturaleza, que es el pie, resulta apasionante. Una parte del cuerpo sumamente importante pero tan lejos de nuestra vista que apenas reparamos en ella…

Los pies son un abra de arte formada por:

  • 19 músculos
  • 33 articulaciones
  • Más de 100 tendones
  • 26 huesos

Piensa que no solamente nos permiten desplazarnos, sino que aguantan todo el peso de nuestro cuerpo. Cuidar la salud del pie es cuidar la salud del cuerpo entero.

Pues bien, los huesos que forman este complejo sistema podemos dividirlos en tres grandes grupos:

  • Los huesos tarsianos
  • Los huesos metatarsianos
  • Las falanges

Cada uno de ellos contiene varios huesos que vamos a ver a continuación.

Huesos del tarso

Forman la parte trasera del pie y son:

  • Calcáneo: es el hueso del talón, encargado de soportar gran parte del peso del cuerpo.
  • Astrágalo: es el hueso de tobillo y conecta con la tibia y el peroné.
  • Cuboides: se encuentra en el lateral del pie.
  • Escafoides: situado en la cara medial del pie, es el hueso anterior al astrágalo.
  • Cuneiformes: es un grupo de tres huesos que contribuyen a la estabilidad del pie.

Huesos del metatarso

Se trata de un grupo de cinco huesos en forma de tubo situados en la parte media del pie. Se conectan con los huesos del tarso y las falanges. 

  • Son los huesos más largos del pie.
  • Están alineados y se numeran del uno al cinco, siendo el primero el más cercano al arco del pie, y el quinto el más cercano al borde exterior.
  • El primer metatarsiano es el de mayor calibre. Junto a la falange proximal del pulgar forma la articulación metatarsofalángica, que tiene una función esencial, pues es la que impulsa la fase final de la marcha cuando caminamos.

Existen también dos huesos accesorios muy pequeños llamados sesamoideos. Están situados bajo la cabeza del primer metatarsiano y se llaman así porque no todas las personas los tenemos.

Falanges

Se trata de 14 pequeños huesos ubicados en los dedos de los pies.

  • Cada dedo contiene tres falanges: distal, media y proximal. A excepción del dedo gordo que tiene solo dos falanges, la proximal y la distal.
  • Su función principal es facilitar el movimiento, flexionar y extender el pulgar.

Si las funciones de los huesos del pie, su estructura y su biomecánica no funcionan correctamente, podemos padecer alguna de estas comunes afecciones:

  • Artritis
  • Dedos en martillo
  • Juanetes
  • Fascitis plantar
  • Espolón calcáneo
  • Fractura por sobrecarga
  • Sesamoiditis

Con el fin de prevenir estas patologías o detectar aquellas que presentan síntomas muy sutiles que pueden pasar desapercibidos, el mejor consejo que podemos darte es que acudas a consulta para revisión de manera regular y siempre que notes alguna molestia.