¿Son perjudiciales para los niños las zapatillas con ruedas?
Si tus hijos/as piden zapatillas con ruedas, como regalo para estas navidades, es muy posible que te preguntes si son perjudiciales para sus pies. En este artículo vemos qué hay detrás de este divertido zapato infantil.
Aprovechamos también para contarte que ofrecemos nuestro servicio de podólogo en Villanueva de la Cañada, gracias a las visitas a domicilio que ponemos a tu disposición. Por lo tanto, aunque no puedas acudir a nuestro centro, no dudes en llamarnos si encuentras alguna anomalía en los pies de tus niños.
¿Son malas las zapatillas con ruedas?
Este híbrido entre unas zapatillas de deporte comunes y unos patines se puso muy de moda hace unos años. Aunque la tendencia ha ido cayendo en desuso, todavía hay niños que las utilizan con frecuencia.
Lo primero que debemos tener en cuenta es que estas zapatillas no son un calzado sino un juguete. Por lo tanto, no se recomienda un uso continuado.
Ante cualquier duda, consulta siempre con tu podólogo, pero te adelantamos ya que nunca deberían llevarse puestas durante más de dos horas porque:
- Las ruedas levantan el talón. Lo que sucede es que el peso del cuerpo no lo cargamos sobre todo el pie, como debería ser idealmente, sino que lo llevamos a la parte delantera. Pasaría algo similar a cuando llevamos tacones.
- Las suelas no están preparadas para caminar, por lo que no son flexibles ni ergonómicas. No se adaptan a la forma del pie, no permite el libre movimiento de los dedos y resultan demasiado duras.
- Pesan más que unas zapatillas deportivas. Cuando llevamos calzado pesado, nuestra cadera tiene que hacer un esfuerzo mayor. A la larga, esto nos causará problemas y dolor.
¿Qué problemas del pie pueden ocasionar?
Las zapatillas con ruedas, utilizadas en exceso, tienen las siguientes consecuencias:
- Problemas de crecimiento. Son muy comunes las metatarsalgias, los pies planos o el acortamiento de la cadena muscular anterior.
- Caídas y lesiones. Los esguinces de tobillo son frecuentes con el uso de estas zapatillas durante demasiado tiempo. Las caídas resultan muy habituales por culpa de la inestabilidad del pie y la falta de flexibilidad de las suelas.
- Modificación del centro de gravedad. El talón de estos juguetes puede alcanzar los 4 o 5 centímetros. Lo que se consigue entonces es cambiar el centro de gravedad y ejercer más presión en el antepié.
- Inestabilidad. Nuestros pies soportan el peso de todo nuestro cuerpo, por lo tanto es crucial distribuir esa carga de manera equilibrada. Cuando los niños llevan este calzado durante demasiado tiempo, la carga no es estable. No solamente podemos caernos, sino que estamos forzando las estructuras de nuestro cuerpo a posiciones que no son naturales. Esto causará problemas articulares y musculares.
- Fascitis plantar: pues las ruedas se encuentran en la zona de la fascia.
Entonces, ¿son perjudiciales las zapatillas con ruedas? Lo es su uso continuado. Siempre que recordemos que se trata de un juguete y no un calzado para el día a día, los pequeños podrán disfrutar tranquilos de él.
